进入21世纪 ，也代表着进入了大健康时代 。大健康是根据时代发展 、社会需求改变所提出的一种全局的理念 。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死 ，关注各类影响健康的危险因素和误区 ，提倡自我健康管理 ，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的 。

首先 ，hy590海洋之神会员中心要知道 ，不是补硒可以“治病” ，而是缺硒才使人们得病 ！hy590海洋之神会员中心常说 ：全世界最好的医疗就是提高人体免疫力 ，最好的医生就是人体自愈力 ，那么硒就起到点燃生命康复系统的那一把火而已 ，所以硒在人体作用非常简单 ，就是生命的火种 ，也是目前最为经济简单 、快速提高免疫力 ，自愈力的方法 ，也许有很多种途径 ，但是可能都没有硒这么经济 、直接 、方便 、简单 、快速 ！然而影响生命康复的因素如 ：病毒寄生体内感染 、体内炎症 、免疫系统丧失 ，营养均衡指数等 。

据统计 ，目前我国70%的人处于亚健康状态 ，15%的人处于疾病状态 。未来10年 ，各种慢性疾病将以爆发式的速度迅速扩展到每一个家庭 。与此同时 ，随着人们经济收入的进一步增加 ，关注自身健康的需求也在增加 ，追求更高的生活质量 。

在很多的疾病当中有一些是无法明确判断病因的疾病 ，这种无法明确病因的疾病不得不说对hy590海洋之神会员中心的身体健康造成了相当大的威胁 ，就像一颗地雷 ，埋在hy590海洋之神会员中心的生命路上 ，如果不能排雷 ，就只能绕着走 。而硒的参与 ，无疑是架设了一条更为安全的生命轨迹 。

正常人体内大约含有20mg的硒 。这种非金属的矿物质在人体内主要参与形成某些酶 ，这些酶大多数都有抗氧化功能 ，比如谷胱甘肽过氧化物酶 、硒蛋白P 、硒蛋白R等等 。硒还支持着免疫系统和神经系统的工作——缺硒会造成免疫力和认知能力下降 。实验发现 ，补硒的人群体内T细胞和辅助细胞的水平会增加 。

硒是地壳中含量极微的稀有元素,但却是人体必需的微量矿物质 。人体中有一种非常重要的抗氧化剂,即谷胱甘肽过氧化物酶,硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,这种酶可以发挥抗氧化作用,是重要的自由基清除剂 。

缺硒是引起克山病 、大骨节病等严重疾病的重要原因之一 。硒摄入不足也与心脏病和某些癌症的恶化相关 。全世界有40多个国家和地区缺硒,我国也是缺硒之国,约7亿人生活在低硒带,居民每天膳食中硒的摄入量处于较低水平 。随着健康教育的普及,很多人知道硒的重要性,但却不知道怎样补硒 。补硒时应遵循“缺多少补多少;定量补充;坚持正确的服用方法;食补为主,药补为辅”4原则 。在补硒之前应查明缺硒的原因,只有这样,才能更准确地补硒 。

造成缺硒的原因主要有五大因素 ：

    1.环境缺硒,粮食 、果蔬含硒量少,因摄入不足而引发缺硒 。

    2.环境污染,大量的二氧化硫会与硒发生化合反应,不利于植物吸收硒 。

    3.饮食结构不合理,如偏食 、挑食等,影响人体对硒的吸收 。

    4.长期大量饮酒 、盲目减肥 、上网过度等不良生活习惯可导致人体缺硒 。

    5.中老年人对硒的吸收能力差 、消耗多 。

因此,当检查出缺硒时,一定要注意是否有上述因素,在用食物或药物补硒的时候,也要尽可能纠正不良因素 。有些人为了养生购买含硒的食品,却并不改掉不科学的生活习惯,如经常熬夜 、大吃大喝 、烟酒过度 、不爱锻炼,这样补硒的效果就会大打折扣 。

如果人们能在整个生命历程中不断得到足量的硒 ，就能持续保护hy590海洋之神会员中心身体机能的有效发挥 。而一旦停止硒的补充 ，身体机能就减缓体内对人体保护的能力 。对一个健康人来说 ，即使在年龄较大的时候补硒 ，仍然是有效的 。每天补硒适当的量 ，能够有效地去保护hy590海洋之神会员中心身体内的相关器官 。同时 ，补硒对于不同人群 、不同身体机能的作用程度也有差异 ，对身体某些机能会有显著变化。

在中国 ，“硒的作用”已被写入化学教科书以及高等院校医药教材都有硒作用的相关知识 。由此可见硒被越来越多的人群所了解 ，日常合理补充硒 ，势将成为大健康时代的重要方向 ！