1.慢性病十分常见 ，几乎每个家庭都有

中国成年人高血压患病率超过25% ，高血脂40% 、糖尿病约10% 、脂肪肝20%~30% ，患病率都很高 ，年轻化趋势日益明显 ，在一个家庭里 ，经常有一个或多个慢性病患者 。在60岁以上老年人中 ，高血压患病率超过50% ，两个老人就有一个高血压患者 。慢性病是如何形成的呢 ？

世界卫生组织发布 ：

100%健康=15%遗传因素+17%环境因素+8%医疗条件+60%生活方式

2.慢性病大都与营养缺乏有关

慢性病的发病率明显增高 ，其中以心脑血管病和肝 、胆 、胃等慢性疾病的复发或加重为多 。而微量元素硒从抗氧化 、和提高患者免疫力等方面对慢性病有一定的帮助 。

1972年 ，世界卫生组织肯定了硒的功效 ，宣布了硒是人体生命中必不可少的微量元素 。就在同一年 ，中国对硒与慢性病的关系也有了深刻的认识 ，也进一步证明了缺硒与现代病 、多发病 、老年慢性病有直接的关系 。

人体中硒的作用是广泛的 ，它是多种酶的活性中心 ，在机体中起到抵御疾病 、预防衰老 、调节免疫功能 、从而平衡机体的作用 。虽然目前hy590海洋之神会员中心已经发现 ，缺硒除了会引发克山病 、大骨节病以外 ，可以直接导致40多种疾病 ，间接导致400多种疾病 。

但是目前我国人民对硒的认识还普遍不够 ，西方发达国家早已经把硒作为人体日常必须摄入的膳食营养素 ，国外的医院也很早就已经采用补硒的办法来预防心脑血管疾病 、肝病 、肿瘤 、糖尿病等老年病 、慢性病 。

且我国是一个严重缺硒的国家 ，72%的地区缺硒 ，三分之二人口存在不同程度的硒摄入不足 ，远远低于科学标准 。尤其是缺硒地区人群 ，更难从食物中达到补硒的目的 ，缺硒已成为人类健康的“软肋” 。

而国人对于补硒的概念较弱 ，在补硒的认识上存在较大盲区 ，不能完全认识到硒对人体健康的重要性 。要知道 ，合理 、科学 、健康的营养干预一定是预防疾病的一个必由之路 。所以 ，科学补硒 ，势在必行 ！

慢性病防控主要靠自己 ，而不是医院或医生 。预防慢性病主要靠科学饮食 、合理营养 、积极运动 、良好睡眠和减少精神压力等 ，显然都要靠自己去落实 。

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