生命的“重量”竟然微乎其微 ，能用“微克”（1克=1000毫克=1000000微克）表示 ！人体缺少这“微不足道”的50-250微克 ，会影响生命质量与寿命 ，这究竟是什么神秘物质 ？

原来 ，这种神秘元素就是硒元素 ！但特殊的国情却让72%的地区处于缺硒地带 ，近10亿人生活在缺硒或严重缺硒的地区 。

神秘的硒元素

硒 ，在人体组织内的含量仅为千万分之一 ，却决定了生命的存在 ，也是其它物质无法替代的 ，但只有极少数人认识到缺硒会对人体造成多重严重性的危害 。临床医学证明 ，威胁健康和生命的四十多种疾病都与缺硒有关 。

随着研究的深入 ，硒被证实是一种多功能的生命营养素 ，不仅与心脏病 、癌症 、肝病 、胃病、糖尿病等重大疾病的有关 ，还在人体中起到抗氧化和螯合重金属毒物的作用 。

hy590海洋之神会员中心都知道生命活动是以蛋白质为基础的 ，而在人体中 ，至少有二十多种蛋白质含有硒 。许多生理活动 ，比如包括甲状腺激素的代谢 、DNA的合成 、保护细胞膜免受氧化损伤 、防止感染等等 ，都需要硒蛋白的参与 。

物以“硒”为贵，奥秘在哪里 ？

硒是维持氧化平衡的能手

硒 ，在体内不能直接作用 ，必须转变成硒代半胱氨酸 ，它是人体的必需氨基酸 。这还不够 ，硒代半胱氨酸再以自我为活性中心合成蛋白质 ，即含硒蛋白 。硒蛋白家族庞大 ，与甲状腺有关 、研究最多的 ，有谷胱甘肽过氧化物酶系 、硫氧还蛋白还原酶和脱碘酶Ⅰ 、Ⅱ 、Ⅲ 。

①    谷胱甘肽过氧化物酶 、硫氧还蛋白还原酶

甲状腺过氧化物酶在H2O2的存在下 ，可以将碘氧化为活性碘 ，才能进一步合成甲状腺激素 。可惜 ，甲状腺细胞逃不过大量H2O2的氧化损伤 ，如果有含硒的谷胱甘肽过氧化物酶和硫氧还蛋白还原酶 ，它们就能对抗氧化损伤——成了甲状腺细胞的“金钟罩” 。氧化和抗氧化平衡了 ，甲状腺细胞才能正常合成甲状腺素 。

但当体内处于缺硒状态时 ，硒蛋白活性下降 ，甲状腺细胞容易遭受氧化攻击 ，引发各类甲状腺疾病 。

②    脱碘酶Ⅰ 、Ⅱ 、Ⅲ

甲状腺激素在外周组织代谢离不开脱碘酶 。硒水平的高低直接影响3种脱碘酶的活性 。硒含量越低 ，脱碘酶活性越低 ，甲状腺素利用率也下降 ，将导致甲状腺激素代谢的异常 。

以“硒”为贵 ，事实胜于雄辩

硒 ，在人体组织内的含量仅为千万分之一 ，却决定了生命的存在 ，也是其它物质无法替代的 ，但只有极少数人认识到缺硒会对人体造成多重严重性的危害 。临床医学证明 ，威胁健康和生命的四十多种疾病都与缺硒有关 。

硒——抗癌之王

科学界研究发现 ，血硒水平的高低与癌的发生息息相关 。大量的调查资料说明 ，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系 。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍

硒——抗衰老元素

硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素 。广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一 。中国科学院专家对巴马的研究表明 ：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上 ，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍 。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村 。80岁以上老人占全村人口的12% 。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者 、心脑血管 、糖尿病患者和肥胖患者 。

经对该村土壤中硒含量分析测定表明 ：硒含量高出一般地方10倍 。原来 ，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分 ，人体补充了充足的硒元素 ，就能有效清除自由基 ，抗氧化 ，延缓衰老 。

硒——明亮使者

生物学家们经过长期的研究发现 ：硒对视觉器官的功能是极为重要的 。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质 ，从而保护眼睛的细胞膜 。若人眼长期处于缺硒状态 ，就会影响细胞膜的完整 ，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障 、视网膜病 、夜盲症等的发生 。

硒——心脏守护神

硒是维持心脏正常功能的重要元素 ，对心脏肌体有保护和修复的作用 。人体血硒水平的降低 ，会导致体内清除自由基的功能减退 ，造成有害物质沉积增多 ，血压升高 、血管壁变厚 、血管弹性降低 、血流速度变慢 ，送氧功能下降 ，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高 ，然而科学补硒对预防心脑血管疾病 、高血压 、动脉硬化等都有较好的作用 。

硒是生命活动所必需的微量元素 。经研究发现,硒缺乏是该病的主要原因,通过补硒能使克山病得到控制 。

硒——肝病的天敌

硒具有出色的调节免疫和抗氧化功能 ，硒可以阻断病毒的复制与变异 。硒也因为卓越的保肝和护肝功能被专家称为“抗肝坏死保护因子” 。

肝脏是人体最大的腺体,血供丰富,功能复杂,因此特别容易生病 。其中,慢性病毒性肝炎——肝硬化——肝癌是这令人生畏的三部曲 。近数十年来 ，经国内外许多医学家的反复实验和探索 ，发现微量元素硒是许多肝脏疾病的天敌,特别对上述这个可怕的三部曲,有良好的阻断效果 。

硒——抗氧化性防衰老

硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶的组成 ，是GSH-PX的活性中心元素 ，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的 。

研究表明 ，硒是GSH-PX中起氧化还原催化作用的仅有原子 ，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分 ，其中硒氢基（-SeH）代表酶的活性还原形式 。硒作为GSH-PX重要组成成分和活性中心 ，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵害 ，使细胞解离率降低 ，从而维护细胞正常生理功能。

补硒 ，是终身事业

据专家考证 ，人需要终生补硒 ，就像每天必须摄取足够的蛋白质 、维生素等营养物质 。一旦补充不及时 ，就会增加疾病隐患 ，降低祛病能力 。且补硒已经达成了国际性共识 ，也被列入了我国居民每日必需的营养素 。微量元素是人体维持健康状态的必不可少的一部分适 。量补充微量元素能够提高人力免疫力 。

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